ऑयली त्वचा होती है पुरुषों में मुहांसों की समस्‍या की बड़ी वजह

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QUICK BITES

1. तेल और बड़े रंध्र के साथ मुँहासे की समस्या त्वचा पर अधिक आम है।
2. ग्लाइकोलिक एसिड या सैलिसिलिक एसिड वाले क्लीनर का उपयोग करना फायदेमंद है।
3. धूप के संपर्क में आने से बचें क्योंकि यह त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है।
4. तुलसी और पुदीने की पत्तियों को समान रूप से पीस लें।

पुरुषों की त्वचा महिलाओं की त्वचा से बहुत अलग होती है क्योंकि यह अधिक मोटी होती है और इसमें संयोजी ऊतक (कोलेजन और इलास्टिन) की संख्या अधिक होती है जो इसे अधिक दृढ़ और लोचदार बनाता है। लेकिन पुरुषों को त्वचा संबंधी कई बीमारियां भी हो सकती हैं।

तैलीय त्वचा और बड़े रंध्र वाले पुरुषों को पुरुषों की त्वचा पर मुँहासे हो सकते हैं। क्योंकि इस तरह की त्वचा में, त्वचा की वजह से त्वचा रूखी होती है और दमकती है। जैसा कि पुरुष नियमित रूप से शेव करते हैं, इससे त्वचा पर अतिरिक्त असुविधा होती है, जिससे जलन, सूखापन और संवेदनशीलता होती है। यहां बाल और रेजर के टकराव जैसी समस्याएं भी इसी वजह से आम हैं। इसलिए, पुरुषों को मूल बातों से शुरू करना चाहिए और त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करना चाहिए।


पुरुषों में मुहांसों के कारण

पुरुषों में महिलाओं की तुलना में 20 प्रतिशत अधिक तैलीय त्वचा होती है और इसमें अधिक रंध्र होते हैं, जिससे खुजली होने की संभावना भी अधिक होती है। इसके अलावा, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण pimples आम हैं। कई बार हार्मोनल बदलाव इतने असंतुलित होते हैं कि अच्छे चेहरे का रंग अत्यधिक मुंहासों के कारण खराब हो जाता है।

मुंहासों से बचने के तरीके

1. चेहरे पर हमेशा एक अच्छे क्लींजर का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है। ताजे धोबी या तरल क्लीन्ज़र का उपयोग न केवल महिलाओं के लिए बल्कि पुरुषों के लिए भी किया जाना चाहिए।
2. साबुन के बार-बार उपयोग से आपकी त्वचा पर सूखे प्रभाव पड़ सकते हैं, खासकर अगर आपकी त्वचा सूखी है, तो ऐसे साबुन का उपयोग करें जिसमें अनुचित रूप से चार्ज किए गए उत्पाद हों।
3. ग्लाइकोलिक एसिड या लैक्टिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड या पेनिसिलिन पेरोक्साइड युक्त क्लीनर अत्यधिक लाभकारी होते हैं क्योंकि इनमें एंटीबैक्टीरियल गुण और गहरे छेद की सफाई के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं।
4. पुरुषों को त्वचा को नमीयुक्त रखने की कोशिश करनी चाहिए क्योंकि शेविंग से त्वचा सूख जाती है। आपकी त्वचा के लिए गलत चार्ज एक त्वचा के प्रकार से दूसरे में भिन्न होगा, जबकि तैलीय त्वचा वाले लोग कंजूस के बजाय टोनर का उपयोग कर सकते हैं।
5. ड्राई स्किन के लिए हैवी ड्यूटी मॉइस्चराइज़र की ज़रूरत होती है। सामान्य त्वचा पर हल्का काजल लगाया जा सकता है। अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड युक्त ग्लाइकोलिक एसिड या सैलिसिलिक एसिड युक्त एक राजदूत, त्वचा की टोन और गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है।

6. त्वचा की देखभाल के लिए धूप से बचाव जरूरी है। अत्यधिक सूरज का संपर्क न केवल त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, बल्कि त्वचा के कैंसर का कारण भी बन सकता है। इसलिए पर्याप्त एसपीएफ सुरक्षा वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें। 30 एसपीएफ़ वाला सनस्क्रीन जो यूवीए और यूवीबी किरणों दोनों को आपकी त्वचा के लिए अच्छा है।
7. धूप में बाहर जाने और धूप से बचाव के लिए अपनी त्वचा को ढंकना सूरज की सुरक्षा के लिए सबसे अच्छा उपाय है।
8. कई कट या रेज़र बम्प्स बालों के कारण होते हैं जो शेविंग के दौरान उगते हैं। यदि शेविंग आपकी त्वचा को परेशान करती है, तो आपका रेजर दोष हो सकता है। इलेक्ट्रिक और मैनुअल मेल रेजर दोनों की अपनी विशेषताएं हैं जिनका उपयोग करने से पहले मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
9. मैनुअल रेजर ब्लेड त्वचा के पास आने पर क्लोजिंग शेव बनाते हैं, जिससे त्वचा में जलन हो सकती है। यदि आपके पास बार-बार उस्तरा उठता है, तो इलेक्ट्रिक रेजर का उपयोग करें। यह एक अंतरंग दाढ़ी प्रदान नहीं करता है, लेकिन यह बालों को खींचते समय त्वचा को समान रूप से परेशान करता है।
कुछ घरेलू उपचार मुंहासों को दूर करने के लिए मुनक्का की जामुन को पानी के साथ चेहरे पर रगड़ने से मुंहासों से बचा सकते हैं। दही में कुछ बूंदें शहद की मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इससे कुछ ही दिनों में मुंहासे हो जाते हैं।

इन चरणों को आजमाकर पुरुष मुंहासों की समस्या से बच सकते हैं। ये घरेलू उपचार आम तौर पर पूरी तरह से सुरक्षित और आजमाने में आसान होते हैं। लेकिन, कोशिश करने से पहले अपनी त्वचा को जानना बेहतर है ताकि आपको कोई समस्या न हो।

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