पीठ में मुहांसों से परेशान हैं तो आजमाएं आसान और लाभदायक घरेलू उपाय

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QUICK BITES

  1. चेहरे के मुहांसों की तरह पीठ में भी हो सकती है मुहांसों की समस्‍या।
    2.  मड पैक व दही का मिश्रण बनाकर पीठ पर लगाने से होता है फायदा।
    3.  त्‍वचा के दाग धब्‍बे दूर करने के लिए मुल्‍तानी मिट्टी का प्रयोग करें।
    4.  चंदन और हल्दी पाउडर के पेस्ट को दूध के साथ मिलाकर लगाइये।

अगर आप किसी खास मौके के लिए डीप कट गाउन या बैकलेस ड्रेस पहनती हैं, तो आप निश्चित रूप से अलग और खूबसूरत दिखेंगी। लेकिन ऐसी स्थिति में, यदि आपके पास अपनी पीठ पर लहजे हैं, तो यह एक बुरा सपना हो सकता है। यह एक त्वचा की समस्या है जो किसी को भी हो सकती है

सही जानकारी से पीठ के मुंहासों की समस्या को दूर किया जा सकता है। कुछ आंकड़ों के अनुसार, दो-तिहाई लोग जो अपने चेहरे पर मुँहासे से पीड़ित हैं, वे पीठ दर्द से पीड़ित हैं। उन्हें अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है क्योंकि वे शरीर के पीछे होते हैं। मुंहासों की समस्या चेहरे के मुंहासों के समान है। लेकिन खुरदरी त्वचा, हजारों वसामय ग्रंथियां, उच्च संख्या में बालों के रोम, हार्मोनल असंतुलन और तनाव मुँहासे के उपचार को मुश्किल बनाते हैं। इससे बचने के लिए हम आपको घरेलू उपचार बताएंगे।

बैक मुहांसों के लिए घरेलू टिप्‍स

स्क्रब

गंदी और मृत त्वचा को हटाने के लिए स्क्रबिंग बहुत ज़रूरी है। यदि आप पसंद करते हैं, तो आप ल्यूबा का उपयोग कर सकते हैं, जो रक्त परिसंचरण में भी सुधार करता है। आप एक नमक स्क्रब का उपयोग करके साजिश करते हैं। स्नान करने के बाद, सेब नमक की एक बूंद रगड़ें और पीठ को पोंछ लें। थोड़ी देर मसाज करें, आप हफ्ते में एक या दो बार इस नमक के स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आप अपने हाथ तक नहीं पहुंचते हैं, तो आप स्क्रब ब्रश का उपयोग कर सकते हैं या आप मदद ले सकते हैं।

तेल मसाज

अपनी पीठ की हर दिन मालिश करें। बादाम, जैतून या लैवेंडर जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग करें। सर्दियों में
ये तेल मौसम के दौरान बहुत प्रभावी होते हैं।

स्‍टीम बाथ

गर्म पानी के स्नान से त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं। भाप देने से पहले अपने शरीर की तेल से मालिश करें। खासतौर पर अपनी पीठ पर तेल लगाएं। यह 10-15 मिनट के लिए भाप कमरे में बैठने के लिए पर्याप्त है। वाष्पित होने से गंदगी शरीर से बाहर निकल जाती है और त्वचा चमक उठती है। यदि आपकी पीठ पर मुंहासे हैं, तो एक अच्छे मुंहासे से मुक्त मेडिकल साबुन या बॉडी वाश का उपयोग करें

प्राकृतिक उपचार

मिट्टी और दही का मिश्रण बनाएं और अपनी पीठ पर लगाएं। इससे पीठ की त्वचा पर मौजूद सभी धब्बे दूर हो जाएंगे। उसके लिए आप मुल्तानी मिट्टी का उपयोग किया जा सकता है। यह आपकी पीठ की त्वचा को बहुत आवश्यक पोषण प्रदान करता है।

डार्क स्पॉट को छुपाएं

यदि आपकी पीठ पर दाग हैं, तो इसे ढकने के लिए कंसीलर का उपयोग करें। इसके लिए, आपके पास एक दवा छिपी हुई है इसका उपयोग मौसम को कवर करने के लिए किया जाना चाहिए और उसी समय इसे ठीक करना चाहिए।


जंक फूड को कहें ‘ना’

अगर आप बार-बार मुंहासों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो जंक फूड खाना बंद कर दें। इससे त्वचा में चमक और दमक बनी रहेगी कोई दाग नहीं होगा। जंक फूड खाने से मुंहासों की समस्या बढ़ जाती है।

ये भी उपयोग करें

दूध के साथ चंदन और हल्दी पाउडर मिलाएं। पानी के साथ जायफल जमीन मुँहासे और pimples के इलाज में प्रभावी है। या, क्वार्ट्ज (कैक्टस) के रस का नियमित सेवन कई त्वचा रोगों का इलाज कर सकता है। क्वार्ट्ज के अर्क को सीधे त्वचा पर भी लगाया जा सकता है। शाम को आधा कप लें। लेकिन गर्भावस्था के दौरान इसे न लें। रात को सोने जाने से पहले पीठ को अच्छी तरह से साफ करें। खीरे के रस में हल्दी मिलाकर पीठ पर मलें और आधे घंटे बाद धो लें।

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